Fyra tips...

... för en hälsosammare arbetsdag.

Enligt Mai-Lis Hellénius, livsstilsprofessor och överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset sitter vi i snitt ungefär nio timmar om dagen. Något som har visat sig få stora konsekvenser på hälsan.

Läs mer om hur du bryter mönstret i vår intervju med Mai-Lis.