Fyra tips...

... för en hälsosammare arbetsdag.

Enligt Mai-Lis Hellénius, livsstilsprofessor och överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset sitter vi i snitt ungefär nio timmar om dagen. Något som har visat sig få stora konsekvenser på hälsan.

Läs mer om hur du bryter mönstret i vår intervju med Mai-Lis.

Mer från Kunskap & inspiration

Kontorsarbete utomhus?

Minskat stillasittande, dagsljus, ökad fysisk aktivitet och en ännu mer flexibel arbetsdag. Utekontor spås bli nästa stora trend. Vi har pratat med...

Kontorsväxter – mycket mer än prydnad

Visste du att cirka 90 procent av det vatten som ges till en växt avdunstar? Det är en av anledningarna till att det är så bra att ha växter på...

Sortera matavfall

Matavfall kan vara en enorm tillgång, men ändå hamnar drygt 70 procent av alla matrester i soporna. Idag är det obligatoriskt för alla verksamheter...